Zručnosť výroby nožov vám poskytne zdravý rešpekt k poškodeniam či zraneniam, ktoré môžu nože spôsobiť, v prípade ak niekde uviaznete, môžete si vytvoriť nástroje na prežitie.

 
1.       Náradie
Budete potrebovať: na väčšinu rezania a tvarovania uhlovú brúsku, viacero pilníkov od jemných po drsné, niektoré oblé, šmirgeľ, svorky, vŕtačku na oceľ, kopírovaciu pílu, gril.
 
2.       Materiály
Oceľ; materiál rukoväte, napríklad drevo, rohovina, kosť; kolíčky; epoxid 30-minútový; ľanový olej, môžete ho použiť na dokončenie drevenej rukoväte alebo polyuretán.
 
 
3.       Vytvorte vzor
Najskôr nakreslite dve paralelné čiary na kus papiera, ktorý predstavuje šírku vašej čepele. Nakreslite tvar noža medzi tieto čiary. Keď ste spokojní s dizajnom,  nalepte maketu na laminát a vyrežte tvar pílou. Teraz je čas, aby ste sa uistili, že sa vám páči tvar vášho noža. Držte ho tak, ako by ste ho bežne používali a zistite, či niečo treba zmeniť. Pamätajte tiež, že rukoväť bude o niečo širšia, keď pridáte materiál rukoväte. Keď ste spokojní s vaším tvarom, preneste ho do ocele pomocou oceľového pera alebo ostria.
 
4.       Urobte nejaké iskry
Pomocou vašej uhlovej brúsky sa pustite do práce a vyrežte čepeľ. Použite rukavice aj ochranné okuliare. Režte v blízkosti liniek, neskôr ich budete brúsiť do finálneho tvaru.
 
5.       Vyvŕtajte otvory
Pomocou ručnej vŕtačky alebo vŕtacieho lisu (prednostne) a vašich oceľových rezných vrtákov vyvŕtajte otvory pre kolíky. Použite trochu oleja, aby ste zabránili nadmernému zahrievaniu častí a ušetrili čas.
 
6.       Vybrúsenie zošikmenia
Pred začiatkom brúsenia označte stredovú čiaru na okraji čepele noža, ktorá zobrazuje stred sklonu. Pomocou uhlovej brúsky a kotúča vytvarujte skosenie. Pomocou hrubého pilníka ďalej tvarujte úkos, potom použite jemný pilník.

 
7.       Tepelné ošetrenie
Môžete použiť malý gril a drevené drevené uhlie na tepelné ošetrenie čepele. Dajte kúsok kábla (nie pozinkovaného) cez rukoväť, aby ste ho mohli ľahko vytiahnuť z ohňa. Vložte čepeľ priamo do najhorúcejšej časti uhlia, kým nebude jasno oranžová. Potom ju vytiahnite a ihneď ju vyčistite v oleji, aby ste ju ochladili (olivový, zeleninový, motorový, prenosový atď.).  V tejto chvíli ho nepustite, lebo by sa zlomil. Po vychladnutí opäť prepilníkujte a zaostrite hrot.
 
8.       Rukoväť
Podľa už predtým použitej makety vyrežte z materiálu na rukoväť správny tvar, vyvŕtajte do neho dierky na kolíčky. Epoxidom zlepte dokopy oceľovú časť, rúčky a kolíčky, dajte do svoriek a nechajte tak cez noc. Nakoniec pilníkom finálne vytvarujte rúčku, naolejujte a nechajte vyschnúť.
 

Byť fanúšikom Philadelphii Eagles nie je jednoduché. Tím Philadelphie Eagles ešte predtým nikdy nevyhrali Super Bowl, nie tak, ako rivali z divízie, a to si fanúšikovia medzi sebou aj radi vykrikujú. Darmo si fanúšikovia Eagles stoja za tým, že pred zrodením Super Bowlu Philadelphia vyhrala až tri krát, rivalov to nezaujíma.

Taktiež, ani preto nie je ľahké byť fanúšikom Philadelphie Eagles, lebo fanúšikovia ostatných tímov ich odsudzujú veľmi nepekným spôsobom, veď kým fanúšikovia ostatných tímov si môžu, takpovediac, robiť, čo sa im zachce alebo chovať sa dokonca agresívne, s fanúšikmi Eagles je to inak. Hneď ich totiž odsudzujú, že je to banda primitívnych huligánov, a že sú to najotravnejší fanúšikovia celej NFL, všetko kvôli tomu, lebo raz počas jedného nezaujímavého zápasu pohádzali Santa Clausa snehovými guľami.

To, že Eagles nakoniec vyhrali vysnívanú trofej, môžeme považovať za veľmi dlhú cestu. Začalo sa to možno už počas éry, keď vo Philadelphii vládol Andy Reid. Vtedy bolo zvykom, že sa tím dostáva každý rok do playoff, dokonca raz sa podarilo prebojovať do Super Bowlu, kde Eagles zdolali. Pomaly ale isto, Reid začal prehrávať a s Eagles skončili spoluprácu. Vtedy nastúpil na scénu Chip Kelly, ktorý dostal amok a začal možno najväčšiu zmenu hráčov v mužstve v histórií NFL. Najlepších a najobľúbenejších hráčov dal vymeniť alebo ich vyhodil. Našťastie, do konca sezóny ho aj prepustili, kým ešte neurobil aj iné rozhodnutia, ktoré by mohli mať fatálne následky.

Potom po veľmi dlhej dobe hľadania tej najlepšej voľby trénera konečne našli Eagles, Douga Pedersona. Pred tým pracoval v Kansas City Chiefs tri roky ako ofenzívny koordinátor a Eagles. V tom roku si pekne počkali, kým Chiefs vypadnú z playoff a hneď aj siahli po Pedersonovi, čo sa im po niekoľkých rokoch aj vyplatilo, veď dokázal poskladať mužstvo tak, že na začiatku sezóny si mnohí mysleli, že končia približne na 19. pozícií. Ukázalo sa, že sa mýlili, veď vyhrali Super Bowl.

Sme zvyknutí na to, že naše deti chcú od nás naozaj tie najrôznejšie veci. No keď sa nad tým poriadne zamyslíme, väčšinou je to hlavne to, že chcú mať domáce zvieratko. Najčastejšie je to pes, mačka alebo nejaký hlodavec, ktorý zahrňuje škrečka, morské prasiatko alebo králika. Zvieratká sú však súčasťou každého detstkého sna. Už vám však vaše dieťa niekedy povedalo, že by chcelo koňa? Asi je každému jasné, že toto nie je úplne bežný sen, s ktorým sa často stretávate, no stane sa to. Takmer nikto si nemôže dovoliť kúpiť svojmu dieťaťu koňa, čo však môžete urobiť je, že s ním začnete chodiť jazdiť.
 
Jazda na koni je šport, ktorý si určite zamilujete. Vy, ale aj vaše dieťa. Starostlivosť o koňa je naozaj náročná a musíte tomu venovať veľmi veľa času, no napriek tomu si môžete byť istý, že ak sa do toho raz vaše dieťa zamiluje, už ho od toho nikdy nedostanete. Kone sú láska na celý život a určite si to bude priať na každé narodeniny, ale aj na každé Vianoce, ktoré budete tráviť spolu. Myslite si o tom, čo chcete, ale ak niečo naozaj dokáže dieťa naučiť zodpovednosti, tak je to práve kôň. Možno si nemôžete dovoliť mať doma koňa, môžete však vášmu dieťaťu ukázať, že sa s ním dá naozaj tráviť čas efektívne.
 
Musíte však ukázať vášmu dieťaťu, že starostlivosť okolo koňa to nie je len jazdenie a krásne chvíle, ktoré strávia v sedle. Je to v prvom rade zodpovednosť, pretože kôň toho potrebuje k údržbe naozaj veľmi veľa. Je to ťažká práca, ktorú môže vykonávať iba niekto, kto sa do toho nielen, že naozaj rozumie, ale túži po tom, aby to mohol robiť a vie, že vo svojom živote nechce robiť nič iné, len sa starať o to, aby boli kone v poriadku. Výmenou za ťažkú prácu je jedna úžasná jazda po lúkach alebo aj skoky v ohrade. Súťažiť môžete taktiež, no napriek tomu si musíte uvedomiť, že je to náročné. Aj keď neuveriteľne krásne.

Je faktom, že pokožka bohužiaľ vekom a časom starne po celom tele a to predovšetkým tam, kde bola vystavená priamemu slnečnému žiareniu. Zmeny ktoré so sebou ruka v ruke prináša poškodenie od slnka zahŕňa suchosť, ovisnutosť, kožné výrastky a vrásky. Vrásky v zásade možno rozdeliť do dvoch kategórií a to sú jemné línie na povrchu a hlboké ryhy. Všeobecne práve liečba prvej kategórie vrások je jednoduchšia.

Pri druhej kategórii často pomôže už len plastická chirurgia. Za vznik vrások môže najmä fajčenie, typ pokožky – ľudia s albínskymi črtami sú viac náchylní na poškodenie slnkom, účes, oblečenie a všeobecne pobyt na slnku za účelom vykonávania svojej práce v priebehu niekoľkých rokov. Liečba dostupná na odstránenie vrások obsahuje lekárske ošetrenie pomocou vitamínu A, alfa-hydroxy kyseliny, antioxidanti a hydratačný krém a invázne procedúry ako napríklad peeling kyseliny glykolovej, hĺbkový peeling, dermabráziu, laserový resurfacing, chirurgické zákroky a starý známy botox.
 
Tvorbu vrások podporuje fajčenie, stupeň pigmentácie pokožky a to tým spôsobom, že vyšší stupeň je lepší, slnečné žiarenie, vlasy pretože niektoré účesy poskytujú ochranu pokožky pred slnkom, oblečenie ako pokrievka hlavy, dlhý rukáv a iné. Ďalej to sú profesijné a rekreačné pobyty na slnku, na tvorbe vrások môže mať svoj podiel aj dedičnosť a množstvo podkožného tuku jednotlivca a to tým, že ľudia s viac podkožným tukom majú menej vrások ako ľudia s nižším podielom podkožného tuku.
 
Faktom však je, že vrásky pod očami môžu byť ošetrené aj v pohodlí vášho domu.
Šťava z ananásuje známa pre jej aktívne enzýmy – bromelín, ktoré sú protizápalové a sú prirodzenou formou alfa-hydroxy kyselín, ktoré pomáhajú ošetrovať vrásky. Ananás má tiež sťahujúce účinky a je možné s ním dosiahnuť efekt ako pri peelingu.

Ricínový olejpôsobí ako vyživujúce hydratačné sérum na udržanie pokožky v okolí a pod očami, jemnej, ohybnej.
Masírovaním pokožky pod očami jemnými pohybmi s rozmarínom na pár sekúnd, dokáže urobiť veľa pri ochrane pokožky pred vráskami.

Dobrým spôsobom ako zabezpečiť vašu pokožku v okolí a pod očami dostatočne hydratovanú je použiť nakrájané plátky uhorky pre zvláčnenie pokožky.
Medje prírodný hydratačný a zvlhčujúci prostriedok, azázvor pomáha pri cirkulácii krvi v tejto oblasti.

„Investujú len boháči“
Pred niekoľkými desaťročiami bolo investovanie skôr pre tých bohatších z nás. To už ale dávno neplatí. Investovať môžete pravidelne a v malých čiastkach – už od niekoľkých desiatok eur.

„Je to príliš rizikové, peniaze dám radšej do banky a budem mať istotu“
Pokiaľ chcete istotu, tak do banky choďte. Pokiaľ chcete výnosy, investujte. Napríklad do podielových fondov. Ako investor sa však musíte zmieriť s tým, že váš výnos je vždy trhovým ocenením za podstúpenie rizika. Čím vyššie riziko, tým vyšší môže byť výnosový potenciál – aj keď to neplatí zákonite a bez výnimky. Možností, ako zmierniť volatilitu akciových investícií, však existuje hneď niekoľko – napríklad rozložením portfólia do rôznych regiónov a typov aktív, alebo pravidelným investovaním do podielových fondov. Práve kolektívne investovanie môže byť vhodnou alternatívou zhodnocovania peňazí aj pre tých, ktorí nechcú sami rozhodovať o tom, aké cenné papiere nakúpiť.

„Do svojho portfólia si zanesiem veľa fondov, tým znížim riziko“
To, koľko bude vaše portfólio obsahovať fondov, závisí na mnohých aspektoch. Napríklad na veľkosti majetku, výške vášho veku, životnej fáze, postavenie voči riziku, s vašimi cieľmi atď. Prílišná členitosť tiež nie je správna, môže viesť k strate prehľadu o umiestnení investícií a k prípadnej duplicite. Dôležitá je tiež korelácia, teda vzájomné pôsobenie.
Rozkladanie rizika je dobré, ale je potrebné porozmýšľať aj nad tým, ako veľmi sú na seba fondy závislé. Dobré je skladať investičné portfólio z rôznych regiónov a z rôznych typov cenných papierov (štátne dlhopisy, firemné dlhopisy, akcie, komodity …). V prípade, že skombinujete také investície, ktoré sú na sebe čo najmenej závislé, neovplyvní toľko pokles ceny jednej investície tú druhú.

„Investovanie je iba pre skúsených“
Začať investovať môžu aj úplne neznalí tejto veci. Musíte ale mať skúseného poradcu. Keď si nájdete dobrého poradcu, ktorému budete dôverovať, potom sa vďaka vašim prvým investíciám začnete prirodzene a pomaly učiť o čom svet investovania je. Keď si vezmete úver, veľmi sa toho o investovaní nedozviete. Naproti tomu, keď začnete investovať, oveľa lepšie pochopíte, ako tento svet funguje.

„Na investovaní sa môžete stať závislým“
Tento mýtus by sme mohli nazvať skôr závislosťou. Samozrejme sú takí z nás, ktorí naozaj budú denne sedieť pri počítači a sledovať, ako na tom jeho investície aktuálne sú. Nie je to však potrebné. Pri investovaní do podielových fondov ide o dlhodobý horizont, preto je dobré nechať všetko bežať a kontrolovať trebárs raz do mesiaca. A zbytočne sa nestresovať.

Veľa ľudí staré opotrebované vecí zahadzuje. No niekedy sa dajú ešte prakticky využiť v domácnosti alebo v záhrade. Zoberte si že misku s ktorej ste jedli sa môže hodiť ako kvetináč na malú rastlinu , a prečo nie? Ale to nie je všetko .

 
»          Staré drevené palety– Dobré určite si poviete že radšej ich spálite a budete mať pokoj a teplo. Ale dajú sa využiť aj inak a praktickejšie. Urobte si s nej sedačku na terasu. Naukladajte zopár paliet na seba , ( ale ešte pred tým ich vyšmirgľujte , aby boli hladké , prípadne ich môžete natrieť ľubovoľnou farbou ) , a na nich dajte poťah , deku či mú prikrývku a pre väčšie pohodlie môžete pridať  vankúše. A nová záhradná alebo terasové sedačka je na svete.
 

K tejto sedačky si môžete privyrobiť aj stolík. Taktiež na to použijeme palety ktoré naukladáme na seba. Ak pripadne nájdete doma aj staré kolieska, môžete ich primontovať ku stolíku. Lepšie sa Vám bude zo stolíkom manipulovať. Stolík taktiež môžete vynoviť aj tak že drevené palety vyšmirgľujete a natriete farbou ktorá sa Vám páči.
 
»          Vyhadzujete staré gumáky ? Nerobte to ! Môžete ich použiť ako kvetináč do záhrady. Stačí ak do nich poriadne vyumývate ,  nasypete zeminu z hnojivom  , zasadíte okrasnú kvetiny a máte kvetináč ako vyšitý. Tento kvetináč z gumákov  môže byť vhodným pomocníkom v záhrade.
 
Ak ste sa rozhodli že budete vypilovať stromy z vašej záhrady , nevyhadzujte peň. Ten môžete  použiť do Vášho  interiéru alebo do záhrady ku paletovej sedačke. Tento peň je vhodný na sedenie v záhrade pri opekačke. .Môžete ho taktiež použiť ako taburetky na sedenie do obývačky . Stačí ak ho vyšmirgľujete do hladka , potiahnete nejakou látkou a máte ďalšie miesto na sedenie pre Vaše deti.

 
»          Máte radi  víno ? Neodhadzujte korkové štuple. Ak ich budete mať dosť môžete ich spojiť k sebe a vytvoriť si tak nástenku kde si môžete pripínať svoje odkazy aby ste na niečo nezabudli. 

Človek je korunou tvorstva. Čím ale vynikáme pred zvieratami? Rýchlosť, sila, mohutnosť,…? V ríši zvierat sú rekordmani, ktorí nás predčia v každom smere.

Rekordy v ríši zvierat
Orol
Neohrozený vládca neba.
Zajaca zbadá na vzdialenosť 2,5km. Jeho pazúry a zobák sú prispôsobené na zabíjanie. Dokáže zabiť a niesť v pazúroch 7 kilovú korisť.

Polárny medveď
Najväčší suchozemský dravec
Obrovská majestátna postava robí z tejto šelmy najväčšieho dravca na zemi. S výškou 3,3m a váhou okolo jednej tony si tento titul rozhodne zaslúži. Aj napriek svojej váhe patrí medzi najlepších plavcov so všetkých medveďov.

Gorila
Kulturisti traste sa.
Gorila patrí medzi ohrozené druhy. Je to vďaka ľuďom. V prírode sa jej väčšina zvierat bojí. Jej obrovská sila, inteligencia a stratégia ju predurčujú k vládnutiu v ríši zvierat. Dokáže zdvihnúť 1,5 tony a vyhrať súboj s takmer akýmkoľvek zvieraťom. Jej prejavy agresie dokážu zastrašiť väčšinu protivníkov skôr, ako vôbec k nejakému súboju dôjde.

Anakonda
Smrteľné objatie
Aj v hadej ríši majú svojho predátora. Je ním anakonda. Tento had nemá jed, ale nie je pre ňu problém zabiť jaguára, alebo kapybaru. Anakonda rastie celý život. Priemerne dosahuje dĺžku 5 metrov, ale našli sa aj jedince s dĺžkou 10 metrov a váhou nad 250 kíl. Korisť zabije udusením. Zahryzne sa do koristi, obtočí sa okolo nej a každým jej vydýchnutím zosilní svoje zovretie. 

Tiger
Silná, elegantná a najmrštenejšia šelma
Tiger je asi jediná šelma na svete, ktorá svoju obeť dokáže paralyzovať revom. Potom je už pre neho jednoduché uloviť ju. Ale nie preto patrí k najsilnejším šelmám sveta. Dokáže na strom vyniesť korisť dva krát tak ťažšiu než je jeho váha (tiger váži približne 250 kg). Lev, kráľ zvierat v súboji s tigrom prehrá. Dokázalo to množstvo súbojov medzi týmito zvieratami v rímskom koloseu. Sibírsky tiger je najväčší druh tigra – časť jeho jedálnička tvorí medveď hnedý.

Mnoho mladých ľudí po skončení strednej školy rieši len jednu jedinú otázku. Ísť alebo neísť na vysokú školu? Pre mnohých ľudí bolo učenie doslova utrpenie, ktoré určite nechcú prežívať ďalších päť rokov. Preto sa nemôžu dočkať toho, kedy konečne vypadnú zo školy a budú zarábať peniaze. Práve vidina peňazí mnohých ľudí dostane do stavu, kedy sa rozhodnú na školu vykašľať. Idú do prvej práce pre absolventov, začnú zarábať a do školy sa už nikdy nevrátia. Veľa ľudí je takto šťastných. Ale drvivá väčšina celý život ľutuje len to, že nešla na vysokú školu. Dôvodov, prečo ísť na vysokú školu je skutočne veľmi veľa.

 
PREČO ÍSŤ NA VYSOKÚ ŠKOLU?
Prečo študovať na vysokej škole? Nájdete naozaj veľké množstvo ľudí, ktorí na vysokú školu alebo univerzitu nedajú dopustiť. Druhí však len gúľajú očami a najradšej by z nej okamžite odišli. V prvom rade je dôležité, aby ste si vybrali odbor, ktorý vás bude baviť. Je to hlavne o tom a verte tomu, že nič iné vás nebude napĺňať tak, ako keď si skutočne vyberiete miesto, kde sa budete cítiť dobre a kde vás bude štúdium skutočne baviť. V druhom rade však máte aj iné dôvody.

1.       Získate titul.
A to nie je len tak, odsedieť si pár prednášok a zrazu máte titul. Je to niečo, na čo môžete byť hrdý. Niečo, čím skutočne potešíte vašich rodičov a aj starých rodičov. Budú na vás hrdí, budú sa z vás tešiť a po promóciách vám niečo aj kvapne do vrecka. A to je skutočne na zamyslenie, no nie?

2.       Spoznáte nové mesto a nových ľudí.
Zrazu budete mať okolo seba ohromné množstvo zážitkov a nových podnetov. Spoznáte ľudí, ktorí budú mať podobné záujmy ako vy a budete mať z toho skvelý pocit. Možno stretnete životnú lásku, pravdou však je, že sa skvele zabavíte.

3.       Predĺžite si svoju mladosť.
Je potrebné toto nejako opisovať? Vždy je lepšie odsedieť si niekoľko rokov v škole ako makať v robote od rána do večera.

Nie je to tak dávno čo muži chodievali do holičstiev, kde mali ženy pomyselný zákaz vstupu. Bolo to miesto, kde sa muži chodievali nechávať upravovať, respektíve nechať sa oholiť do hladka. Podobne ako ženy navštevujú rôzne salóny krásy, tak aj muži mali svoje miesta, ktorými boli pánske holičstvá, kde muži okrem toho, že sa tu nechávali oholiť sem chodievali aj na kus reči a vymieňali si tu svoje zážitky s rovnakým pohlavím.

Dnes sa takéto holičstvá rozrastajú ako huby po daždi a stávajú sa čoraz populárnejšími medzi mužmi, ktorí chcú dobre vyzerať a byť kvalitne oholený do hladka. Súčasťou holenia je možnosť si pohovoriť a vymeniť si chlapské klebety s ostatnými návštevníkmi holičstva alebo si popri čakaní na holenie dať pohár dobrej whisky. Takýto typ služieb sa dnes považuje za luxus a prepych a kvalita poskytovaných služieb je na veľmi vysokej úrovni. Všetky prostriedky, ktoré sa používajú pri holení sú vysokokvalitné kozmetické prípravka a čepeľ britvy je vždy hygienicky čista a ošetrená.

Po príchode do holičstva vás usadia do kresla, kde vás a vašu pokožku najprv pripravia na holenie. Predchádza tomu navlhčovanie a zmäkčovanie fúzov za pomoci horúcich vlhčených uterákov, ktorými vám zabalia tvár. Celý proces sa opakuje niekoľkokrát, čím sa dosiahne požadovaný efekt, efekt zmäkčenia fúzov. Nasleduje nanášanie kvalitnej peny na holenie, ktorá sa chvíľu necháva pôsobiť a tým sa ešte docieli ešte lepšie zmäkčenie fúzov. Keď máte prvé dva kroky za sebou, nasleduje samotné holenie britvou. Je to oveľa lepší a šetrnejší spôsob holenia pre vašu pokožku na tvári, ktorá je inak dosť náchylná na precitlivenie. Po dokonalom oholení do hladka vám na tvár nanesú balzam po holení, ktorý zmierni prípadné podráždenie a vyživí pokožku a vám už len ostane výraz spojného, dokonale oholeného muža.

V kuchyni sa jedlé kvety používajú už dávno. Pred tisíckami rokov, mnoho kultúr využívalo tieto farebné výtvory prírody do svojich jedál a používajú sa dodnes.
Kvety vídavame v šalátoch, na tortách a samozrejme v čajoch, no používajú sa aj omnoho kreatívnejšie.

Nie všetky sú však jedlé, preto si musíte byť vždy istý, že ten, čo idete jesť poznáte a nie je jedovatý. Nezbierajte ich na miestach, kde sa nachádzajú škodlivé chemikálie a pesticídy. Najlepšie je, trhať ich ráno, keď sú plné vody.
Najdlhšie vám kvety vydržia, ak ich umiestnite na vlhkú papierovú utierku, do vzduchotesnej nádoby, a dáte do chladničky.

Borák lekársky

– krásny modrý kvet, ktorého chuť pripomína uhorku
– používa sa preto do šalátov, limonád, ale aj na ozdobu torty
– posilňuje naše srdce
– je to jednoročná rastlina, ale každý rok sa znovu vysemení
– pripravuje sa z neho pochúťka tak, že jeho listy sa vypražia v cestíčku
– z rastliny sa získava olej

Nechtík lekársky

– chuť je podobná šafranu
– výborný na prípravu ryže, ktorú chcete mať sfarbenú do žlta, a obohatenú o horkasto pikantnú chuť
– ozdobí aj vaše torty
– má široké využitie, napríklad aj v kozmetike
– je liečivý, pôsobí aj ako antibiotikum a je liek na množstvo chorôb

Ruža

– vďaka jej vôni sa využíva najmä v kozmetike, no má aj skvelú chuť
– pôsobí hojivo, napomáha tráveniu, čistí a rozjasňuje pleť
– pomáha pri bolestiach v krku, pri ochoreniach srdca, či pľúc
– jej lupienky môžete zamiešať do zmrzliny, smoothie, alebo použiť ako ozdobu na torty
– zdraviu prospešný je aj kúpeľ s lupienkami ruže

Cuketový kvet

– výborne chutí, napríklad plnený a zapečený alebo grilovaný, alebo smažený v cestíčku
– žiarivo žlté kvety je najlepšie vypestovať vo svojej záhrade, pretože sa v obchodoch ťažšie zháňajú
– môžete ich natrhať aj do šalátu, alebo pridať do zeleninového jedla, najmä na oživenie